Топ фитнес-блогеров, которые заставят тебя полюбить спорт!
Фитоняшек много, но эти девушки особенные! У каждой из них можно научиться чему-то новому.
Сиа Алексис (1,2 млн)
Сиа с удовольствием рассказывает про полезное питание и любимые фитнес-упражнения. А еще она дает практические советы, в какой позе лучше всего писать sms, какие упражнения стоит делать, если ты все время проводишь в офисе за столом. Но и это еще не все! Сиа показывает у себя на странице, как правильно нужно делать фотографии, чтобы выглядеть на них сексуально!
Анна Виктория (1,3 млн)
Посмотреть эту публикацию в Instagram
Анна уверена, если заниматься по 30 минут каждый день, то уже через семь дней можно заметить, как изменилось твое тело. Ну а необходимые упражнения ты легко найдешь в ее профиле. Готова проверить теорию Анны?
Мишель (144 тыс.)
Посмотреть эту публикацию в Instagram
Профиль Мишель – полная инструкция, как и что нужно делать в спортзале. Теперь ты не сможешь сказать, что не знаешь, для чего нужен тот или иной тренажер.
Ами Джейн (23,6 тыс.)
Ами на личном примере показывает, как можно прокачать фигуру, похудеть с помощью спорта и добавить рельефа своему телу. Фото до и после с полным описанием, что и как необходимо делать. А еще у нее на странице ты найдешь много фото и советов, как нужно вставать, чтобы на снимке твоя попа выглядела так же роскошно и соблазнительно, как у Ким Кардашьян (37)!
Люси Монтаин (223 тыс.)
Люси не просто выкладывает в Сеть любимые фитнес-упражнения, она также рассказывает много о себе, делится спортивными успехами и личным примером доказывает, что с годами можно выглядеть только лучше! А еще она уверена, что не надо ориентироваться на цифры на весах. Вот она, например, с возрастом стала весить больше, но это не жир, а мышцы! Смотри и вдохновляйся!
Кейт Данлоп (292 тыс.)
Кейт уверена – чтобы быстро похудеть, нужно сократить количество углеводов и сахара, и желательно «подсесть» на спорт – заниматься нужно пять-шесть раз в неделю! «Стоит просто попробовать, и такой образ жизни станет привычкой», – отмечает Кейт.
Кристина Басиль (40 тыс.)
Кристина мотивирует встать с дивана и пойти отжиматься! Она никогда не была толстой, но у нее, как и у многих девушек, были проблемные места – живот, бока и бедра. На своем примере она доказывает, что худеть не обязательно, нужно просто прокачать свое тело!
