Целлюлит: все, что ты должна о нем знать
.jpg)
Целлюлит, или «апельсиновая корка», есть почти у 95% женщин. Но мало кто задумывается о том, что он представляет собой на самом деле. А это сильно затрудняет борьбу с ним. Медики называют целлюлит просто жировой тканью и считают его вполне нормальным явлением, а для индустрии красоты целлюлит − главное табу, и косметологи придумывают все новые приспособления, чтобы избавить прекрасную половину человечества от этого недуга. Мы решили разобраться, что же такое целлюлит и так ли он страшен на самом деле.
Целлюлит − это специфичное изменение жировой ткани, входящей в основной состав кожи, которое проявляется образованием мелкобугристой поверхности.
.gif)
В процессе возникновения целлюлита играют роль несколько факторов. И в первую очередь это образ жизни. Мы переедаем, перекусываем на бегу, не успевая пережевывать пищу, едим что попало и когда придется. Алкоголь, курение, стрессы – на все это наш организм реагирует не сразу, но год за годом состояние его ухудшается. Иными словами, проблема целлюлита не возникает в один день. Так что не нужно из-за этого впадать в панику, возьми себя в руки и начни действовать.
Термин «целлюлит» возник в Европе в 1973 году с подачи владелицы косметического салона Николь Ронсар, которая стремилась привлечь новых клиентов.
Целлюлитом страдает 95% женщин и только 5% мужчин.
Чаще всего целлюлит образуется на ягодицах, бедрах и животе, так как именно в этих зонах находится наибольшее количество рецепторов, отвечающих за накопление жира.
Полные люди более склонны к появлению целлюлита, но у худых он тоже бывает, причем даже у спортсменов. Хотя у тех, кто дружит со спортом, жировых отложений заведомо меньше.
Появление «апельсиновой корки» − это далеко не всегда проблема веса, причиной могут стать заболевания почек и сердечно-сосудистой системы, а также гормональный сбой.
«Апельсиновая корка» также часто возникает из-за резкого колебания веса.
Еще одной причиной возникновения целлюлита является недостаток кислорода, из-за чего нарушается обмен веществ.
Целлюлит проявляется с возрастом. Если у твоей мамы есть целлюлит, то, скорее всего, у тебя он тоже появится.
Диета с низким содержанием жиров предотвращает распространение целлюлита.
Курение усугубляет целлюлит, ухудшает ток крови, ослабляет сосуды, снижает скорость образования коллагена. В результате целлюлит становится более выраженным и с ним очень сложно бороться.
От целлюлита нельзя избавиться полностью, но можно убрать неровности и «ямочки» и восстановить гладкость кожи. Иными словами, ты можешь сделать «апельсиновую корку» абсолютно незаметной. Но для этого необходимы терпение, упорство и очень жесткая самодисциплина.
Если ты хочешь покончить с целлюлитом раз и навсегда, но не знаешь, как это сделать, предлагаем прочитать несколько наших интересных статей, которые наверняка помогут тебе.
