11-кратная чемпионка мира Анжелика Тиманина: 5 советов, которые тебе пригодятся
Анжелика Тиманина – российская синхронистка, олимпийская чемпионка, 11-кратная чемпионка мира, популярная it-girl, а еще завсегдатай «Кофе Бюро» на Китай-городе. В рамках совместного проекта PEOPLETALK и кофейни Анжелика рассказала, как правильно начать утро.
Высыпайтесь. Здоровый сон является важным компонентом хорошего самочувствия и отличного настроения на весь день.
Лучшее начало дня — утренняя зарядка, легкая йога или просто танцы под любимую музыку.
Полезный завтрак. Бодрящий кофе и мюсли с кокосовым молоком и фруктами. Запас энергии на весь день обеспечен.
Прохладный душ, чтобы проснуться, и любимый крем для тела с приятным ароматом — поднимут настроение и взбодрят.
Встречать утро с любимыми людьми. Завтрак с семьей или прогулка с любимым человеком — обожаю так начинать день.
Адрес: «Кофе Бюро», Славянская площадь, д. 2/5/4, стр. 3
