Дневник худеющей: день первый

Я с нетерпением ждала начала проекта и не могла уснуть всю ночь накануне старта. У меня отличное воображение, поэтому я с легкостью представляла себя стройной. Честно говоря, меня никогда не смущала моя фигура, но она доставляла мне некоторые неудобства. И главная проблема – это то, что ты не можешь купить понравившуюся тебе одежду, потому что твой размер всегда отсутствует. Я давно мечтаю о белой рубашке, но, к сожалению, те производители, которые мне нравятся, не выпускают одежду большого размера. Я решила поставить себе цель – белая рубашка. Благодаря PEOPLETALK у меня появилась возможность начать новую жизнь, и я ее ни за что не упущу!

А сейчас я расскажу вам о моем первом дне в этом проекте.

В 7:32 меня разбудил звонок домофона, я побежала открывать дверь, подняла трубку и услышала слова, которые вмиг подняли мне настроение: «Доброе утро, это Just For You». Когда ко мне домой зашел курьер и с улыбкой передал мне огромную сумку, я была уверена, что это рацион на неделю. Оказалось – на один день. Серьезно? Все худые люди так много едят? Может, я поправилась, потому что недоедала?

В 8:00 я начала завтракать, и первое, что я достала из чудо-сумки, была каша. Я не помню, когда в последний раз ела кашу. Так вот, это был амарант с кедровыми орехами на миндальном молоке. Запила я эту кашу зеленым соком из шпината и яблок со свежим огурцом и лимонным фрешем. Не могу поверить, что я все это съела. Раньше я предпочитала на завтрак кофе с аппетитным тортом. Больше всего меня порадовал киви, ведь с ним я была хорошо знакома, а вот с амарантом у меня явный конфликт.

Доедая завтрак, я быстро отыскала в Интернете рубашку, которая станет моим мотиватором, поставила ее на заставку телефона и проглотила последний кусок амаранта.

В 11:00 пришло время второго завтрака, и в моем меню был ванильный пудинг с семенами чиа на миндальном молоке. Я никогда в своей жизни не ела ничего вкуснее! Это самый потрясающий пудинг, и я с удовольствием ела бы только его и ничего более.

Скажу откровенно, меня смущает ходить весь день с чемоданом еды. Когда ты худая и ходишь с едой – это смотрится нормально, но с моим телосложением полная сумка еды в руке выглядит забавно. И особенно это веселит моих коллег на работе. Я думаю, что они это читают, и передаю им пламенный привет!

В 15:00 настало время моего обеда. Я не люблю супы, поэтому для меня обед стал испытанием. Но бефстроганов из мраморной говядины с конкассе из томатов (я балдею от названий моих блюд, они мне поднимают настроение) и красная фасоль с овощами и проростками подсолнуха были невероятно вкусными. Я здорово проголодалась и поела с большим удовольствием!

С виду кажется, что еды очень много, а на самом деле там крохотные порции, поэтому я все время чувствую себя голодной.

К 17:30 я поехала в Svelte Fitness Studio, где меня встретила Анна Макарова. Она вновь со мной побеседовала, поддержала меня морально, и мне захотелось сворачивать горы. Анна познакомила меня с моим тренером – это чемпионка России, Европы и мира по атлетическому фитнесу Оксана Усачева. Оксана задала мне несколько вопросов о моем состоянии, и мы приступили к тренировке. Это была силовая тренировка − целых 55 минут, а после еще 30 минут я ходила по беговой дорожке. К концу тренировки я была как выжатый лимон. Анна все время следила за нашей тренировкой через стеклянную перегородку и периодически заходила к нам. Она сказала, что у нас с ней одинаковое строение фигуры, и если я похудею, то буду выглядеть как она. Теперь это еще одна моя мотивация! Белая рубашка и ноги, как у Анны Макаровой.

После тренировки Анна не отпускала меня, пока я не поем северную рыбу муксун с азиатским салатом, но я очень опаздывала на массаж в Slim Bar, поэтому доела свой ужин в такси.

Очень люблю Большую Дмитровку, особенно после реконструкции, и всегда хотела там жить. В здании с огромным граффити прекрасной Майи Плисецкой меня ждала милая массажистка Ольга. Она показалась мне такой хрупкой, что я с трудом могла себе представить, как эта девушка будет меня разминать. Но Ольга оказалась крепким орешком. Сначала она сделала мне солевой пилинг, а после за час превратила меня в отбивную.

Выйдя из Slim Bar, я не могла думать ни о чем. Я была голодная, без сил и даже разговаривать мне было тяжело.

Ну что ж, первый день пройден успешно. Надеюсь, с завтрашнего дня мне будет легче. Ведь главное − начать, а потом все должно пойти как по маслу.

Спасибо всем за поддержку! Завтра в это же время я расскажу о своем новом дне в проекте PEOPLETALK«Похудеть за 15 дней».

Читай также:

Эксперимент PEOPLETALK: «Похудеть за 15 дней»

Фото: Ася Забавская