Топ-100

Идеальная! Как тренируется Роузи Хантингтон-Уайтли?

Ноябрь 22.2019

2037

Как и все модели, Роузи (31) уделяет спорту очень много времени. В интервью Harper’s Bazaar UK она рассказала о своих тренировках. Собрали самое интересное.


«Я очень много работаю над животом, — призналась Роузи. – И в этом деле считаю, что лучше всего работает пилатес. Он медленный, в результате ты лучше контролируешь и чувствуешь мышцы, которые прорабатываешь».

 
 
 
 
 
Посмотреть эту публикацию в Instagram
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Публикация от Rosie HW (@rosiehw)

«Когда мне хочется чего-то более интенсивного, я иду в студию Трейси Андерсон и Симоны Де Ла Рю. Мне нравится, что у них есть тренировки, которые совмещают танцы и аэробику – это очень интенсивно и сложно».

 
 
 
 
 
Посмотреть эту публикацию в Instagram
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Публикация от Rosie HW (@rosiehw)

 

«Во время путешествий я тренируюсь с помощью 10-минутных спортивных роликов на YouTube. Это очень удобно».

 
 
 
 
 
Посмотреть эту публикацию в Instagram
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Публикация от Rosie HW (@rosiehw)

«Прыжки на скакалке — действительно хороший способ увеличить частоту сердечных сокращений моментально, я всегда выдыхаюсь в течение первых двух минут».

 
 
 
 
 
Посмотреть эту публикацию в Instagram
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Публикация от Rosie HW (@rosiehw)

«Перед съемкой я люблю сделать растяжку. Из-за того, что я весь день нахожусь на каблуках и в неудобном положении, это лучший способ снять напряжение с мышц».

На этом сайте мы используем файлы cookies. Продолжая использование сайта, вы даете свое согласие на использование ваших файлов cookies.