Дочь Дмитрия Пескова (51), пресс-секретаря Владимира Путина (66), активно ведет свой Instagram, в шапке которого написано: «самая веселая из депрессивных». И Лиза не просто выкладывает фото, но и всегда пишет под ними большие посты – о семье, друзьях и многом другом.
На этот раз Лиза Пескова (21) решила поделиться своей историей о том, как она сильно поправилась в весе из-за стресса. Это произошло после того, как дочь пресс-секретаря главы государства закончила учебу и отправилась стажироваться в офис.
View this post on Instagram
«(На фото — я, после поедания в промышленных количествах хлеба и всех галушек ЧР). По окончании учебы я проходила полугодовую стажировку. Честно говоря, я понимала, что офис, таблицы Excel и рутинная работа в принципе — это не мое и приняла решение, при поступлении в магистратуру сменить направление. Мне не нравилось то, чем я занималась, у меня не было мотивации, и я начала есть все подряд, от сникерсов и булок, сидя весь день на рабочем месте, до макарон с сыром и бургеров дома. Сбился режим, я перестала ходить в спорт зал и за 4 месяца я поправилась на 10кг, с привычного XS/S до M/L. На меня ничего не налезало, родители называли меня толстой и предупреждали о последствиях. Я уже писала о том, что далеко не сторонник бодипозитива, и что многие вещи считаю отговорками, что в порядок в наше время привести себя может каждый, и дело далеко не в лакшери спортзале, дорогой еде или нехватки времени (и гречка из бриллиантов на эвиане и абонемент в зал для богов за 10000€ тоже не обязательны , нужны вещи подороже, такие, как целеустремленность, настойчивость и САМОкритичность). После стажировки у меня началась новая жизнь, я взяла себя в руки и привела в порядок тело и мысли! Похудела я резко, можно сказать, «сдулась». Пришла в форму за 2-3 месяца. Убедившись в том, что диеты, подсчёт калорий и т.п. — вещь бесполезная и не результативная, я успокоилась и просто начала вести здоровый образ жизни, подходящий моему организму. Я перестала читать в интернете, слушать о том, какой фрукт, чем полезен, сколько в каком овоще калорий и стала слушать свой организм, наблюдая за самочувствием. Я сама себе составила свою «диету». Может, кому-то тоже подойдёт такой режим, так что с удовольствием делюсь своим опытом! Я не начинала худеть/правильно питаться и вести здоровый образ жизни постепенно. Просто проснулась и начала делать все с понедельника. Крема, чаи для похудения, спортивные добавки РАБОТАЮТ, если все делать в комплексе (от спорта и питания до кремов и витаминов. Я стараюсь ложиться до 00:00, и просыпаюсь в 6. Для хорошего самочувствия мне нужно 6 часов минимум, 8 максимум (после работы я редко куда-то хожу, чтобы придерживаться режима)».
Ну а подписчики заявили, что по фото Лизы даже и не заметили, что она поправилась! «Итак прекрасная фигура, зачем худеть?»; «Ну и где тут фото, на котором ты полная? Везде хорошо выглядишь», — пишут в комментариях.
