Самая эффективная тренировка для дома
Лето прошло, купальники спрятаны, но это совсем не повод набрасываться на пирожные и валяться на диване. Конечно, в дождливую осеннюю погоду так не хочется идти в спортзал, но выход всегда есть. Сохрани это видео с идеальной тренировкой, для которой не потребуется много места или дополнительное оборудование, и занимайся дома в любое время дня и ночи!
Проверь себя
Рекомендуем
