Как построить крепкий брак: важные советы для женщин

В наше время крепких пар становится все меньше, а семейные отношения заметно обесценились. Вступать в брак влюбленные не спешат, потому что для каждого это не укрепление союза, а неминуемое столкновение с бытом, утрата чувств и весьма вероятный развод в будущем. Особенно сложно решиться на этот шаг мужчинам, а все потому, что они просто боятся ответственности. Но и женщины часто не способствуют тому, чтобы мужчины смелее делали предложение руки и сердца. Мы решили разобраться в этом непростом вопросе. Как женщинам правильно вести себя в браке и что необходимо для создания счастливой и крепкой семьи?
Представляем тебе в качестве примера несколько крепких голливудских пар, которым удалось сохранить любовь и уважение друг к другу на протяжении долгих лет. А затем предлагаем почитать важные советы психолога.

 Сценарист Эндрю Аптон и Актриса Кейт Бланшетт

(18 лет)

Кейт Бланшетт (46) и ее супруг, сценарист Эндрю Аптон, вместе с 1997 года, то есть уже более 18 лет. У супругов четверо детей: сыновья Дашиэлл Джон Аптон (16), Роман Роберт Аптон (13), Игнатиус Мартин Аптон (9) и дочь Эдит Вивиан Патриша Аптон (2).

Актриса Джулианна Мур и режиссер Барт Фрейндлих

(20 лет)

На протяжении 20 лет Джулианна является любящей женой одного-единственного мужчины – режиссера Барта Фрейндлиха (46), которому она подарила двоих детей: сына Калеба (19) и дочь Лив Хелен (14).

Дизайнер Виктория Бекхэм и футболист Дэвид Бекхэм

(21 год)

Эта пара является, пожалуй, одним из самых ярких примеров крепкой семьи. Виктория (41) и Дэвид (40) вместе 21 год! Несмотря на то что пресса временами пытается развести их, они до сих пор вместе. В этих отношениях явно присутствует и любовь, и уважение, и непоколебимая вера женщины в своего мужчину. У супругов четверо прекрасных детей, и, кажется, они действительно счастливы.

Актер Уилл Смит и Джада Пинкетт-Смит

(18 лет)

Уилл (47) и Джада (44) вместе целых 18 лет. Они всегда рядом, и даже на фотографиях видно, что им удалось сохранить искренние чувства друг к другу. От Джады у Смита двое детей: сын Джейден Смит (17) и дочь Уиллоу Смит (15).

Музыкант Оззи Осборн и Шэрон Осборн

(30 лет)

Эта пара – одна из самых крепких, харизматичных и невероятно гармоничных. Оззи (67) и Шэрон (63) вместе более 30 лет! Шэрон – та самая женщина, которая смогла принять непростой характер своего мужа, изменить его жизнь к лучшему и подарить самое главное – детей. Супруги стали родителями троих детей: Эйми (32), Келли (31) и Джека (30).

Актеры Майкл Дуглас и Кэтрин Зета-Джонс

(15 лет)

Еще одна крепкая пара, которой удалось пережить все неурядицы и принять друг друга. С 2000 года Кэтрин (46) замужем за Майклом Дугласом (71). Несмотря на большую разницу в возрасте, она не раз признавалась в интервью, что именно Дуглас стал самой большой любовью ее жизни. У супругов двое детей: сын Дилан Майкл Дуглас (15) и дочь Кэрис Зета Дуглас (12).

Актеры Голди Хоун и Курт Рассел

(32 года)

Прекрасная Голди (70) и не менее прекрасный Курт (64) вместе целых 32 года. В 1986 году у супругов родился сын Уайетт Хоун-Рассел (29). Смотреть на эту пару одно удовольствие, и нет никаких сомнений, что они по сей день любят друг друга.

Рэпер Джей Зи и певица Бейонсе 

(15 лет)

Бейонсе (34) − одна из немногих знаменитых женщин, в чьем сердце с 19 лет живет лишь один мужчина, ее супруг Джей Зи (46). Они вместе более 15 лет и воспитывают прекрасную малышку по имени Блю Айви Картер (4). Без сомнений, у этой пары есть чему поучиться.

Актриса Джессика Альба и режиссер Кэш Уоррен

(12 лет)

Прекрасная Джессика (34) уже 12 лет состоит в браке с кинопродюсером Кэшем Уорреном (37) и воспитывает двух дочерей: Онор Мари Уоррен (8) и Хэвен Гарнер Уоррен (5). Это одна из немногих супружеских пар, чей брак не был запятнан скандалами в прессе. Они настолько искренне любят друг друга, что даже у самых бессовестных журналистов нет повода посплетничать.

А теперь давай посмотрим, что нам посоветует специалист.

СОФЬЯ ЧАРЫШЕВА, психолог, старший научный сотрудник кафедры психологической помощи факультета психологии МГУ им. Ломоносова, к. п. н.

Универсального рецепта для построения долгого и позитивного брака, скорее всего, нет. Каждая пара, как известно, уникальна. Но есть несколько важных аспектов в браке, которые, несомненно, помогут сохранить семью. Что в браке категорически не приветствуется, так это систематически «выносить мозг» своему мужчине, просто потому что такие коммуникации неэффективны и снижают его самооценку. Это сигнализирует ему о том, что его женщина постоянно недовольна, а значит, не счастлива с ним, и мужчина либо переключится на ту, для которой он «царь и Бог», либо просто выключится из отношений. Мужчина хочет от женщины, чтобы она его безусловно любила, абсолютно принимала и заботилась о нем.Так сложилось, что мужчина – голова, а женщина – шея, поэтому будь гибкой и аккуратной в поворотах. На мой взгляд, крепкие отношения складываются, когда в паре изначально совпадает система ценностных координат (от слова «ценить»). Как говорится, если есть ответ на вопрос «зачем?», всегда найдется ответ и на вопрос «как?». Научись видеть и любить в нем те черты, которые нравились в начале отношений, тогда будешь оставаться для него единственной и неповторимой королевой многие годы. Желательно также оставаться подольше такой, какой ты была до заветного похода в ЗАГС. Я убеждена, что долгие отношения – это постоянная работа, прежде всего над собой. Зачастую многое в семье зависит от женщины. Если она постоянно развивается, счастлива и делает все с удовольствием, такие отношения будут долгими и позитивными.