Логотип Peopletalk

Дневник худеющей: день четырнадцатый

Привет, дорогие читатели PEOPLETALK! Сегодня мой предпоследний день в проекте, сердце стучит и готово выскочить из груди. Такое ощущение, что я похудела на 50 килограммов, но это всего лишь мои мечты. Я понимаю, что за две недели правильного похудения нельзя добиться ошеломительных результатов, поэтому не собираюсь останавливаться и буду карабкаться к моей мечте и дальше. Если помните, я уже рассказывала, что это ноги, как у Анны Макаровой, и белая рубашка. А сейчас я расскажу в подробностях о своем дне.


В 7:50 ко мне пожаловал курьер из службы доставки здорового питания Just For You и преподнес мне чемодан, наполненный едой на весь день. Я отправила сумку в холодильник, ринулась будить свою ворчливую подругу, чтобы она составила мне компанию на утренней пробежке. Сегодня я отдыхаю от тренировок в Svelte Fitness Studio, но бег никто не отменял. Между прочим, проект пошел не только мне на пользу, но и моей подруге. Она перестала приносить домой бургеры и шоколадки и готовит себе брокколи на ужин. Может, она это делает ради меня и ест шоколадки, закрывшись в туалете? Не знаю… Но даже если так, то это очень мило с ее стороны.

Мы пошли бегать в наш парк возле дома, было очень весело. Она строит из себя тренера, как в фильме «Рокки Бальбоа», и заставляет меня делать странные вещи. Я подчинялась всем ее приказам, бегала трусцой, приседала, отжималась и пошла домой, только когда она сказала мне подтянуться 10 раз. Я поняла, что она слишком сильно вошла в роль. В общем, было круто, но я буду скучать по тренировкам в Svelte Fitness Studio.

Придя домой, я даже не смогла разуться, голод поработил мое сознание. Я в спешке открыла свою сумку и достала оттуда кефир, белковый омлет с грибами и кускус с черносливом и яблоком. Омлет был превосходный, а вот с кускусом у нас не срослось.

И еще я заметила одну вещь − я стала наряжаться с утра. Обычно я приходила на работу в кроссовках, с опухшим лицом и старалась ни с кем не общаться до обеда. А теперь я знаю имена всех таксистов, которые меня довозят до работы, и выгляжу так, что мои коллеги каждый день начинают нервничать, что пропустили мой день рождения. Мне все время хочется выглядеть хорошо.

В 16:00 я накрыла себе обеденный стол. В меню дня деревенский салат из свежих овощей с зеленым горошком и кунжутом, окунь курвила с фисташками, рисовый микс с тушеными овощами и ассорти из пророщенных семян. Я поела с большим удовольствием и, заметьте, стала недоедать. Видимо, мой желудок сузился или съежился от большого количества здоровой еды.

В 18:00 я была записана в Slim Bar к моей Ольге. Сегодня мои любимые процедуры: прессотерапия и альгинатная маска. После них невероятный эффект, потрясающий! Такое ощущение, что я за час худею на десятки килограммов. Я правда всем советую эти процедуры, они нереальные!

После процедуры я пошла в кафе с подругами и пила исключительно воду. Мы столько разговаривали, что я пропустила свой ужин и решила передать его своей подруге. Она была в восторге! Но когда я увидела, что в моем меню, оказывается, была перепелка, маринованная в паприке и тимьяне, приготовленная на гриле с пикантным соусом из киноа, с запеченной тыквой, я возненавидела весь мир. Наконец нормальная еда, а я все пропустила!

Но я верю в то, что все к лучшему.

Спасибо вам, друзья!

С любовью, ваша худеющая Тина.

А завтра в это же время я расскажу о своем новом дне в проекте PEOPLETALK «Похудеть за 15 дней».


Читай также:

Купить рекламу

На этом сайте мы используем файлы cookies. Продолжая использование сайта, вы даете свое согласие на использование ваших файлов cookies. Подробнее о файлах cookies и обработке ваших данных - в Политике конфиденциальности.