О чем молчат женщины?
Кого сегодня удивит женщина, сделавшая головокружительную карьеру? Политики, спортсменки, основательницы бизнесов, звезды медиа – примеров, доказывающих, что от пола успех не зависит, множество. Равноправие победило, но о том, какой ценой, говорить по-прежнему не принято.
Стереотипов, транслирующих, что должна «настоящая женщина», до сих пор бессчетное количество. Более того, именно сейчас нам особенно неприятно признавать, что они оказывают на нас давление. Как его преодолеть и двигаться вперед, становясь лучшей версией себя, знают наши героини. Их по праву можно назвать амбассадорами тех направлений, которые они себе выбрали, ведь достижения наших героинь в этих сферах неоспоримы. Семь настоящих звезд разных профессий дадут советы, проверенные на себе, о том, как построить карьеру, превратив работу в любимое дело, наполняющее энергией и ощущением спокойного счастья. А семь менторов – экспертов из сфер бизнеса, медицины, психологии, финансов – поделятся лайфхаками, используя которые, можно повысить качество жизни в реальные сроки. 14 женщин говорят в этом проекте – чтобы, услышав их, мы и сами обрели голос и начали действовать.
У меня три диплома: МВД, менеджмент и журналистика – и сейчас я шучу, что работаю по всем трем одновременно. Организую производство контента про события и криминальную хронику. А вообще, обучение в Университете МВД во мне развило очень важные качества: выносливость, терпение, понимание каких-то объективных процессов – например, что существуют вопросы, которые нельзя решить в лоб. Хотя я всегда мечтала стать именно журналистом. Мама рассказывала, что уже года в три я вырезала что-то из всех доступных газет и журналов и запрещала выбрасывать свою коллекцию. Родители смеялись: растет журналист! Но когда пришло время определяться с институтом, мой выбор семья не поддержала.
И только через десять лет работы в органах я наконец исполнила свою мечту. Как раз тогда открывался канал LIFE 78, питерское отделение федерального Life News, и меня пригласили рядовым сотрудником в самый, наверное, сложный отдел – отдел происшествий. Кто имеет какое-то отношение к профессии, знает, что это – буквально ад! Но эта школа сделала меня журналистом. За очень короткий срок – всего 7 лет – я доросла до главного редактора. Коллеги называют меня уникумом: от обычной должности в регионе до руководителя LIFE.ru. Но я каждый день к этому шла, заявляла о себе, чтобы мой голос слышали! И продолжаю делать то же самое – открываю каналы, веду шоу, придумываю телеграм-каналы. Все это на моих плечах.
Полное интервью читай здесь!
Мне было 24 года, и первым моим первым бизнесом стали пончики. Далеко от инфлюенсеров, моды и бьюти-индустрии, о которых я мечтала. Но уже второе дело было из сферы красоты: я стала дистрибьютором покрытия для ногтей. Далее открыла мобильный салон красоты, мастера выезжали к клиентам на дом. После шила шубы из искусственного меха – тогда, в 2014-м, это еще не было мейнстримом! А в 2016 году я раскручивала свой канал на Ютубе, он назывался “Старородящая”, и подумала, что хорошая идея для этого поучаствовать в каком-то медиапроекте. Так и оказалась на съемках “Холостяка”.
Там я познакомилась с Дашей Клюкиной, она стала моей близкой подругой и первым инфлюенсером, с которым я стала работать в качестве продюсера, менеджера, директора. С этого начался мой путь в блогосфере и появилось агентство Bubel MGT, которое в 2019 году стало частью “Газпром-Медиа”. Когда видишь, как из чего-то небольшого складываются невероятные проекты, которые вдохновляют других, получают большой отклик, мотивация двигаться дальше появляется сама собой. Я не верю в то, что можно в направлении мечты лежать. Но не надо и бежать сломя голову: чем быстрее все делаешь на стартовом этапе, тем быстрее сдуваешься.
Полное интервью читай здесь!
Мой девиз: не жалей ни о чем, потому что нельзя поменять то, что уже случилось. Но в работе, естественно, часто приходится искать компромиссы и мириться с ними, что не всегда приятно. Кто такой продюсер? Человек, который в определенную денежную единицу, назовем ее «бюджет», должен вписать креатив проекта. Это достаточно сложная работа, в том числе потому, что ты всегда находишься в ситуации, когда тебе нужно обязательно где-то уступить. Не бывает так: денег хватило на весь невероятный креатив, все удалось воплотить в жизнь. Но я уверена, что каждый день несет новые возможности для роста и развития, и впереди много успешных проектов. Делая что-то лучше с каждым разом, ты развиваешься не только сам, но и развиваешь свой бизнес, людей вокруг и сферу в целом. Я очень люблю конкуренцию: если вокруг проекты все лучше и лучше, наша команда старается работать на еще более высоком уровне. Чем выше конкуренция, тем интереснее идеи, лучше реализация, креативней подход.
Полное интервью читай здесь!
Я очень многого хочу добиться и стараюсь к этому идти, предпринимать какие-то шаги для того, чтобы все получилось. Вот сейчас мне такая мысль в голову пришла. Я поняла, что, когда выхожу на сцену одна и вижу в зале людей, которые пришли только на меня (не на сборный концерт «Женского стендапа» и не на съемки «Женского форума», а именно на мой концерт), то каждый раз — со слезами. Для меня это так трогательно, удивительно. Я вижу этих людей — и сразу на слезе. То есть я даже не успела ничего сказать, не успела поздороваться, а уже растрогана. Я бы не хотела это растерять. У меня в следующем году будет стендап-тур по России, и я переживаю за каждый концерт, думаю: не соберу зал, у меня не получится, никто не придет! И мне хочется дорасти до такого уровня в своей профессии, чтобы уже не удивляться тому, что зал полон, воспринимать это как-то более осознанно. Хочется радоваться, испытывать эмоции, но при этом не поражаться до глубины души, как это происходит сейчас.
Полное интервью читай здесь!
2022-й стал для меня вдвойне знаковым годом: у меня родилась дочка, и я стала директором Театра Маяковского. К такому стремительному развитию событий я, может быть, даже не была готова. Но семья — это мощная опора и поддержка: все как один включились, чтобы я могла продолжать работать! К слову, я ни дня не была в декретном отпуске… Откуда у меня берутся силы, для меня самой большая загадка, но, наверное, есть внутренний энтузиазм, энергия, мотивация. Хочется внести свой личный вклад в развитие театра, и мне очень нравится, в каком направлении мы сейчас движемся, в каком темпе все происходит. У нас выходят замечательные премьеры, мы провели мощный сезон, мы очень достойно, на мой взгляд, отметили наше столетие. Театр зажил какой-то новой жизнью, здесь течет молодая энергия, которая тоже дает мне дополнительные силы.
Полное интервью читай здесь!
Для меня наука и моя деятельность — это способ выразить лучшую часть себя. А еще — способ выйти за пределы известного мира, такое кругосветное путешествие. Поэтому я, конечно же, испытываю очень яркие эмоции, радость и восторг, когда, например, наконец-то удается решить сложную задачу или получить новое знание, спрогнозировать развитие событий. Это чувство можно сравнить с альпинистом, который идет в горы, и ему открывается с одной взятой вершины еще одна — и так до бесконечности.
Но тем не менее научная работа — это большой труд. И те, кто начинают заниматься наукой, должны любить свое дело. Но самое главное — это научная интуиция. Потому что с помощью логики можно что-то проверить, но именно интуиция создает новое. Она необходима в работе ученого, и она приобретается в пути, с опытом. Например, когда сидишь и смотришь на бесконечные данные долгими ночами. И в какой-то момент вдруг возникает ощущение, что в этих терабайтах данных и графиках есть какой-то смысл, ты начинаешь видеть взаимосвязи, которые ведут к пониманию сути того, что ты изучаешь.
Полное интервью читай здесь!
Я счастлива, что еще в юности случайно попала в компанию, которая занималась сборкой компьютеров и серверов. В 18 лет устроилась туда работать в розничные продажи: помогала людям выбрать компьютер. Затем начала общаться уже с корпоративными заказчиками, ну а следующим этапом стала работа в одном из крупнейших дистрибьютеров компьютеров в России — компании OCS Distribution. Там же я встретила своего мужа, и после этого мы как акционеры вошли в компанию «Аквариус».
Полное интервью читай здесь!
Парадокс человеческой психики: мы хотим изменений немедленно, отчетливо понимая, что для этих изменений требуются усилия и время. Этот парадокс возникает независимо от цели, которую мы себе ставим, будь то сбросить вес, выучить новый язык, заработать пресловутый миллион. Его главная опасность — он убивает желание идти до конца. И единственный надежный способ его преодолеть — отвлечься от фантазий и переключить внимание на то, что вы делаете сегодня. Вы не можете ощутить, что потеряли еще 100 граммов веса. Но можете спросить себя: а что я для этого сделала? Отвечать на вопросы удобно в гугл-форме: интерфейс позволяет расставлять оценки и автоматически выгружать их в таблицу. Из нее сразу видно, насколько ты действительно стремилась к результату. Но в целом на итоговую таблицу можно и не смотреть — главное, не забывать по вечерам отвечать на вопросы и помнить о них в течение дня. Конечно, не все могут похвастать такой выдержкой, многие быстро забрасывают это занятие, особенно если в итоговой таблице стоят самые низкие баллы. В таком случае можно попросить о поддержке хорошего знакомого или обратиться к коучу.
Полное интервью читай здесь!
Ни для кого не секрет, что вода нам необходима и составляет огромный процент нас самих: у младенца – до 90%, у совсем дряхлого старичка – 60, больше половины. Вода выполняет не только структурную функцию, но и функцию растворителя и очистителя. И в этом кроется секрет. Когда мы чувствуем жажду, это означает, что организму не хватает воды как структурного элемента для его правильного функционирования, но почувствовать, что вода нужна для того, чтобы вывести через все наши органы какие-то токсины, мы не можем. Обойти этот «подводный» камень поможет привычка пить теплую (около 40 градусов) чистую воду, в идеале размороженную или родниковую. Важно: пьем по чуть-чуть! Если залить в себя всю дневную норму – примерно 8-9 стаканов, – то это, во-первых, нагрузка на почки, а во-вторых, вода быстро выйдет, не успев выполнить свою функцию. Поэтому сформируйте привычку: проснулся – выпей воды, перед приемом пищи – выпей воды, между приемами – несколько глотков. И таким образом как раз два литра в день и наберутся.
Полное интервью читай здесь!
Перфекционизм — никакая не доблесть, а болезнь. Лучше закончить начатое хоть как-то, чем вылизывать, исправлять, дорабатывать и не закончить никогда. Несовершенное — это не всегда синоним неприемлемого. Принцип «я сделаю это достаточно хорошо» помогает трудиться значительно продуктивнее и с гораздо большим удовольствием. В действительности многие вещи мы можем завершить, и они будут «достаточно хорошими». И поверьте, достаточно хорошая законченная вещь дает миру и вам несравнимо больше, чем без конца совершенствуемая и так и не сделанная.
Полное интервью читай здесь!
Полюбите взвешиваться по утрам. Я делаю это каждый день, чтобы отслеживать динамику. Мы живем в век информации, а вес — это важная информация о нас, которая поможет познать себя, подружиться с собой, принять себя, мотивировать себя на новые свершения. Многие подруги говорили меня, что они неделю готовятся перед тем, как взвеситься. Это в корне неправильно: таким образом можно только отодвинуть проблему в долгий ящик, вместо того чтобы начать действовать. Просто встаньте с утра, взвесьтесь натощак, и у вас уже будет цифра, от которой вы будете отталкиваться и точно видеть, что все ваши спортивные победы и работа над собой были не зря. Я считаю, что это 50% успеха.
Полное интервью читай здесь!
Как развить в себе креативность? Во-первых, научитесь воспринимать ограничения как возможности. Чем больше проект, тем больше ограничений, и это заблуждение, что существуют такие идеальные обстоятельства, при которых всем хватит времени на съемку, в доступе будет идеальный актер и идеальная локация. Даже хорошей погоды не бывает каждый день! Поэтому делайте то, что можете, с тем, что имеете, там, где вы есть. Воспринимайте свою ситуацию как шанс посмотреть с другой стороны на то, что рядом с вами.
Нередко, работая над большими проектами, мы находимся в поиске чего-то необычного, нестандартного. А вы можете жить в самой обычной квартире с самым обычным, например, диваном и совершенно не видеть в нем никакой фишки, никакой идеи — а именно такое пространство и нужно продакшену, для него оно «необычное»! Попробуйте подумать, какие люди и какие локации вас окружают. Возможно, ваш дедушка делает что-то замечательное из дерева, что в бюджете проекта заложено с огромным количеством нулей. Посмотрите на все совершенно с другой стороны — и тогда вы сможете придумать, как это использовать.
Полное интервью читай здесь!
Чтобы повысить свою зарплату, не увольняясь, есть только три действенных способа. Первый я называю «террористическим»: вы получаете оффер от другой компании, приходите в свою и говорите: «Меня пригласили на вот такие деньги». Ваша компания либо сделает вам контроффер — либо не сделает. В 70% случаев вам скажут: «Хорошо, на такие же деньги или даже побольше и оставайся у нас». Но вы должны четко осознавать, что в 30% случаев вам могут сказать спасибо и до свидания.
Второй способ – “захватнический”, я использовала его сама и часто советую использовать его людям, которые приходят ко мне на консультацию. Как он работает? Например, вы менеджер по маркетингу и понимаете, что компании нужен PR-менеджер, а его нет. Не нужно нагружать себя дополнительными обязанностями самовольно, идите к руководителю и говорите: «Смотрите, вот есть такой пласт работы. Я могу его взять на себя, и в результате будет лучше». И наконец, третий способ – “дружеский”. Вы просто приходите и говорите: «Я хочу, чтобы мне подняли зарплату». На самом деле многие вещи проговаривать ртом очень полезно.
Полное интервью читай здесь!
Ситуации, которые возникают в процессе развития бренда, каждый раз совершенно новые, и их придется научиться решать играючи, с улыбкой, если вы хотите создать свой бизнес. Это не всегда будет получаться, но вам необходимо к этому прийти: нельзя постоянно работать в состоянии нервного напряжения. Еще одно личное качество, без которого сложно построить свой бизнес, — смелость. Каждый негативный опыт выводит и вас как руководителя компании, и саму компанию на новый уровень — и для того, чтобы это понять и развиваться в нужном направлении, необходимо быть открытым всему новому. И самое главное — команда. Один в поле не воин — я всегда это повторяю, потому что это очень важно! Надо собирать вокруг себя заряженных людей, разделяющих твои идеи, и работать с ними: кого-то растить, кого-то привлекать извне.
Полное интервью читай здесь!
